안녕하세요? 요즘은 나이를 불문하고 몸이 뻣뻣하다고 하는 분들이 많은 것 같습니다. 몸이 유연하게 회전하는 사람 보다 몸이 뻣뻣해서 잘 돌아가지 않는 사람은 아무래도 스윙을 할 때 편안함을 느끼기 어렵고 공을 멀리 보내기도 어렵습니다. 왜냐하면 골프 스윙은 회전 동작이기 때문이죠.
많은 사람들이 공을 직선으로 보내기 위해서 클럽 헤드를 직선으로 움직이려고 합니다. 이것의 결과는 비거리가 줄고 공은 옆으로 휘어져서 날아간다는 점이죠. 아무리 휘둘러봐도 공을 놓고 샷을 하려고 하면 이상하게도 내 팔은 직선으로 움직입니다. 결국 머리도 몸도 그리고 팔도 엉망이 되고 말죠. 우리가 여기서 주목해야 할 부분이 있습니다. 조금 전 언급했던 단어인 ‘팔’ 입니다.
우리는 골프클럽을 잡은 두 손이 모든 것을 다 할 수 있다고 생각합니다. 네, 팔이 할 일이 아주 크다는 것은 사실입니다. 팔이 클럽을 잘 이끌어줘야 공을 정확하게 맞추니까요. 하지만 우리의 팔은 혼자 둥둥 떠 다니는 것이 아니라 어깨에 붙어있습니다. 나의 몸통 중 한쪽 끝에 매달려 있는 이 팔 반대쪽 끝에 손이 달려 있죠. 이 손이 클럽을 잡고 있고 우리는 몸통을 돌려서 손에 잡혀 있는 클럽을 휘두르는 것이 골프입니다.
긴 팔 옷을 입고 나서 팔을 소매에서 빼고 옷 속에서 자신의 몸통을 잡아 봅니다. 그리고 몸을 오른쪽으로 회전 그리고 정지하지 않고 바로 왼쪽으로 회전을 해 보세요. 또는 이 동작을 쉬지 않고 여러 번 반복해 보세요. 어떤가요? 내 몸이 움직이는 방향으로 옷 소매가 흔들리죠? 이것이 선수들의 스윙입니다. 공을 때릴 때 찰진 소리가 나는 스윙이 이런 원리로 나옵니다.
글 : 원성욱 티칭프로, 0402 598 961
