안녕하세요? 스윙 연습을 하거나 레슨을 받을 때 항상 듣는 말이 있습니다. 바로 ‘바디 턴’입니다. 입문한 지 얼마 안 된 골퍼일수록 몸을 사용하면 할수록 공이 더 휘어져 날아갑니다. 처음에는 몸을 가만히 두고 팔로만 휘두르면 공이 더 잘 맞고, 방향도 크게 벗어나지 않습니다.
그러다 시간이 지나면 서서히 거리 욕심이 생기고, 필드에서는 공이 맞았다가 안 맞았다가 들쭉날쭉해집니다. 그때 “몸을 써야 하나?”라는 생각에 몸을 돌리기 시작하면, 오히려 스윙이 무너져 다시는 골프를 못 칠 것 같은 절망감에 빠지기도 합니다.
물론 누구나 몸통 회전을 이용해 공을 칠 수 있다면 좋겠지만, 경우에 따라서는 팔 중심 스윙이 더 나은 사람도 있습니다. 몸과 관절의 유연성, 가동 범위가 좋지 않은 사람도 있기 때문입니다. 어떤 이유든 몸을 돌리는 동작과 팔의 움직임이 박자를 맞추지 못한다면, 차라리 몸을 억지로 쓰지 않고 팔로만 연습하는 것이 더 안정적일 수 있습니다. 하지만 여기서 중요한 부분이 있습니다. 바로 ‘손을 어떻게 사용할 것인가, 팔은 어느 방향으로 움직일 것인가’ 하는 문제입니다.
손은 클럽을 잡고 움직이는 역할을 합니다. 그런데 공을 잘 치는 사람들의 손 모양을 보면, 절대로 클럽을 끌어올리듯 사용하지 않습니다. 클럽 헤드를 먼저 보내주고, 손은 그 헤드를 받쳐주는 형태를 유지합니다. 팔의 움직임도 클럽을 오른쪽으로 잡아당기듯 움직이는 것이 아니라, 클럽 헤드가 가는 방향을 따라가는 느낌으로 움직입니다.
클럽 헤드는 손이 움직이면 자연스럽게 밀려 나갑니다. 그렇다면 두 손이 잡고 있는 그립 부분은 클럽 헤드가 충분히 올라간 뒤에 따라 올라가야 합니다. 이 부분을 잘 연습하면 몸을 돌리기 힘든 골퍼들에게 큰 도움이 될 것입니다. 감사합니다.
