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안녕하세요?
“힘 빼는데 3년”이라는 말이 있습니다. 그만큼 쉽지 않다는 뜻이기도 하고, 한편으로는 많은 시도를 해 봐야만 비로소 얻을 수 있다는 의미이기도 합니다.
공이 잘 안 맞을 때 옆에서 이렇게 말하죠. “힘 빼고 치시라니까!” 하지만 꽤 많은 골퍼들이 힘을 제대로 빼지 못한 채 그냥 샷을 하고 있습니다. 왜냐하면 공이 맞기 시작하면 ‘힘을 뺀다’는 개념을 금방 잊어버리기 때문입니다. 특히 공이 제법 멀리 날아가기 시작하면 더 그렇습니다.
그래서 ‘힘을 뺐다’고 착각하기도 하고, 혹은 “힘 안 빼도 잘 되는데?” 하며 그냥 무시하고 치기도 합니다. 그런데 정말로 힘을 빼고 친다면 어떨까요? 공이 더 멀리 갈 수도 있고, 무엇보다 스윙이 훨씬 부드럽고 쉽게 이루어집니다. 말 그대로 오래 가는 스윙이 되는 것이죠.
여기서 말하는 ‘힘을 뺀다’는 것은 근육을 쓰지 않는다거나 스피드가 느려진다는 뜻이 아닙니다. 만약 그런 의미라면 힘을 빼고 강한 임팩트를 낼 수 없겠죠. ‘힘 빼고 강한 임팩트’라는 말이 모순처럼 들리지만, 사실은 이렇게 이해해야 합니다.
힘을 빼야 하는 곳은 관절입니다. 즉, 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 만들어야 한다는 것이 바로 ‘힘을 빼라’는 말의 진짜 의미입니다. “어깨에서 힘을 빼라!”라는 말도 팔이 오르락내리락 할 때 걸림 없이 자연스럽게 움직이도록 하라는 뜻입니다. 관절이 부드러워지면, 힘을 빼도 공을 강하게 때릴 수 있는 것이죠.
감사합니다.
글 : 원성욱 티칭프로, 0402 598 961
