안녕하세요? 오늘은 기본부터 다시 점검해 보겠습니다.
먼저, 본인의 그립이 어떤 형태인지 사진과 함께 비교해 보시길 바랍니다.
왼쪽 첫 번째 그립은 흔히 말하는 스트롱 그립(Strong Grip) 입니다. 여기서 ‘강한 그립’이라는 표현은 손에 힘을 꽉 주라는 뜻이 아니라, 클럽을 강하게 휘둘러 임팩트 순간 더 큰 파워를 만들어낼 수 있는 그립 형태라는 의미입니다. 일부 골퍼들은 스트롱 그립을 잡은 뒤 손에 힘을 잔뜩 주고 스윙을 하기도 하는데, 이는 손목·팔꿈치 부상의 위험이 있으니 주의해야 합니다.
오늘 스트롱 그립을 살펴보는 이유는 바로 ‘파워’ 때문입니다. 왼손 손등이 절반 이상 보이도록 잡으면 손목의 코킹이 깊어져 지렛대 효과가 커지고, 임팩트 순간 손목의 움직임을 활용해 클럽 헤드 스피드를 더 빠르게 만들 수 있습니다.
하지만 단점도 있습니다. 손목을 부드럽게 사용할 수 있다면 비거리 향상에 큰 도움이 되지만, 그립을 꽉 쥔 채 스윙하면 심한 경우 소위 말하는 ‘뽕샷’이 나올 수 있습니다. 스트롱 그립은 손목의 부드러움이 필수 조건입니다. 물론 다른 그립도 마찬가지지만, 스트롱 그립은 특히 손목이 유연해야 멋진 드로우 구질과 비거리 증가를 기대할 수 있습니다.
스트롱 그립은 왼손등이 보이는 것뿐 아니라 오른손 그립을 어떻게 잡느냐가 핵심입니다. 양손이 서로 마주 보듯 자연스럽게 잡아야 하는데, 오른손을 지나치게 아래로 돌려 손바닥이 보일 정도로 잡으면 클럽 페이스가 과도하게 닫히는 문제가 발생합니다. 공이 낮게 뜨거나 왼쪽으로 크게 휘는 골퍼들이 흔히 하는 실수입니다.
보통 스트롱 그립을 잡으면 공이 왼쪽으로 휘는 것이 자연스러운데, 오히려 슬라이스가 나는 골퍼들도 많습니다. 그들에게 어떤 일이 일어났을까요?
예를 들어, 한 골퍼가 스트롱 그립을 잡고 스윙했더니 공이 낮게 뜨거나 심한 훅이 나왔습니다. 그래서 그는 새로운 ‘비법’을 찾았죠. 그립을 더 왼쪽으로 끌고 나가 치고, 피니시를 높게 가져가니 방향·탄도·거리 모두 좋아졌습니다.
그런데… 한 달 후 슬라이스 지옥에 빠졌습니다. 왜 이런 일이 생길까요?
스트롱 그립을 잡았을 때 몸의 회전이 클럽 헤드보다 느리다는 느낌이 들면 안 됩니다. 물론 실제로는 클럽 헤드가 더 빠르지만, 머릿속에서는 몸이 먼저 회전하고 있다고 느끼는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 클럽 헤드가 닫히며 훅이 발생합니다. 따라서 스윙 자체를 바꾸기보다 타이밍을 조절하는 것이 훨씬 효과적입니다.
글 : 원성욱 티칭프로, 0402 598 961
