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안녕하세요?
골프를 배우기 전, 많은 분들이 두 가지 생각을 합니다. “골프는 어려운 운동이다”라고 알고 시작하는 분도 있고, “그냥 공만 맞추면 되는 거 아닌가?”라고 가볍게 생각하는 분도 있죠.
하지만 실제로 골프를 시작해보면 두 경우 모두 당황하게 됩니다. 어렵다고 알고 있었던 분은 생각보다 훨씬 더 어렵다고 느끼고, 쉽게 봤던 분은 막상 해보니 왜 이렇게 안 맞지? 하고 놀라게 됩니다.
골프 스윙이 유독 어려운 이유는 우리가 일상에서 거의 사용하지 않는 신체 부위를 적극적으로 써야 하기 때문입니다. 바로 몸통과 하체입니다.
반면 손과 팔은 우리 몸에서 가장 발달된 부위라 새로운 동작을 배우는 속도도 빠릅니다. 그래서 초보자들은 자연스럽게 팔로 공을 맞추려는 스윙을 하게 되죠. 그런데 코치가 와서 “팔로 치면 안 됩니다. 몸 회전을 써야 합니다.”라고 말하면 갑자기 너무 어려워지고, 코치가 원망스러워지기도 합니다.
하지만 팔로 치는 것도 골프이고, 몸 회전을 이용해 치는 것도 골프입니다. 다만 모든 운동에는 단계가 있습니다. 팔로 공을 맞추는 단계에서 어느 정도 익숙해졌다면 이제는 한 단계 업그레이드할 때가 된 것이죠.
그 준비 과정에서 가장 좋은 방법은 평소에 몸 회전을 많이 연습해 두는 것입니다. 몸이 회전에 익숙해지면 스윙이 훨씬 자연스러워지고 다음 단계로 넘어가는 속도도 빨라집니다.
감사합니다.
글 : 원성욱 티칭프로, 0402 598 961
